Als hardloper eet ik regelmatig rijst en andere dingen zoals pasta. Dit voor de ingrediënten die erin zitten.
Per week eet ik ongeveer een keer rijst/nasi.
Geef je stem:
0
0
Hippocampa
Geplaatst op 16 February 2009
Zo'n 3 á¡ 4 keer per week rijst. Voor de rest veel spaghetti. Ik moet meer aardappels eten, maar daar moet ik me echt toe zetten. In aardappels zitten wel een paar dingen die in pasta in ieder geval niet zitten.
Geef je stem:
0
0
Ad
Geplaatst op 16 February 2009
Leon
Geplaatst op 16 February 2009
Rijst is gezonder dan aardappelen, daar zitten te veel koolhydraten. Ik eet rijst 2-3 keer per week, nadeel is dat je sneller honger krijgt. Maar het is wel gezond.
